Yetişkinde Travma

Travmatik bir olaya maruz kalan herkes stres tepkileri verir ve bu tepkiler bir süre devam eder. Stresin olumsuz sonuçları hemen ya da gelecekte ortaya çıkar. Ama sonuçta bir süre sonra ortam ve yaşam büyük oranda eski rutin işleyişine döner. 

Kişi zorlayıcı ya da travmatik bir yaşantı sonrasında, iç dünyasında üç ana duygu yaşar.Bunlar:
1. Bir kısmı “sorumlulara” yönlendirilmiş ancak büyük bölümü hedefe yönlendirilmemiş yoğun bir öfke
2. Varsa kayıplara ilişkin yoğun üzüntü
3. Olayın tekrarlanabileceğine yönelik yoğun korku hissi
Bu üç ana duygu özellikle ilk dönem çok belirgin olarak görülür. Buradaki yönlendirilmemiş yoğun öfke, üzüntü ve korku kişileri bloke edebilir. Böyle bir durumda bir uzmandan destek almak en doğrusudur.